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Les plantes médicinales	L'homéopathie	Les huiles essentielles	Les huiles végétales	Les produits cosmétiques

Buvez de l'eau.
L'eau est le meilleur expectorant.
Élevez la tête de votre lit.

Cela permettra à vos sinus et les voies nasales pour drainer mieux.
Buvez un thé chaud pour liquéfier le mucus et humidifier les voies respiratoires.
Arrêtez de fumer.

La fumée passive ou d'autres irritants, comme les produits chimiques, peuvent être une cause.
Respirer la vapeur provenant d'un vaporisateur, douche chaude, ou une casserole d'eau bouillante.
L'air humide apaisera les voies respiratoires et soulagent la congestion des sinus de la gorge et les poumons.
Quelques gouttes de l'huile d'eucalyptus aidera ce processus.
Essayez des aliments épicés.
Ils aident à liquéfier le mucus.

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Avertissement 
Beaucoup d'huiles essentielles sont dangereuses, si elles sont consommées par voie interne. Avant de les consommer, suivre le mode d'administration donné par un medecin ou un document scientifique.
Certaines huiles essentilles peuvent endommager la peau, si elle sont ppliquées pures.
Pour la consommation de plantes, ne pas dépasser les doses définies par un medecin ou un document scientifique.

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L'ajout de la vitamine E est recommandé pour les crèmes fait maison.
La la vitamine E est un antioxydant, elle limite le vieillissement cutané.
Les crèmes hydratantes naturelles sont efficaces pour soulager les peaux sèches et irritées, elle créent un film protecteur sur la peau et lui redonne de la souplesse et qui apaise les irritations et répare aussi les peaux sèches qui tiraillent moins, ensuite. Ainsi la peau vieillit moins vite.
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..... Menthe poivrée : sous forme d'huile essentielle : mélanger quelques gouttes de cette huile essentielle avec de l'huile végétale de jojoba ou de macadamia. Avec ce mélange masser le front pour soulager et soigner les maux de tête et la sinusite.
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Définition de l'eczéma
Qu'est-ce que l'eczéma?. L'eczéma est un terme général pour de nombreux types d'inflammation de la peau, aussi appelé dermatite. La forme la plus courante d'eczéma est la dermatite atopique. Toutefois, il existe de nombreuses formes différentes de l'eczéma. L'eczéma peut affecter des personnes de tout âge, même si la maladie est plus fréquente chez les nourrissons. Les gens atteints d'eczéma ont souvent des antécédents familiaux de cette maladie ou des antécédents familiaux d'autres affections allergiques, telles que l'asthme ou le rhume des foins. L'eczéma n'est pas contagieux, mais comme il est censé être au moins partiellement hérité, il n'est pas rare de trouver des membres d'une même famille qui sont touchés. Quels sont les différents types d'eczéma?. La dermatite atopique est la plus fréquente parmi de nombreux types d'eczéma. Mais il ya de nombreux termes utilisés pour décrire certaines formes d'eczéma qui peuvent avoir des symptômes très similaires à la dermatite atopique. eczéma de contact. l'eczéma de contact (eczéma de contact) est une réaction localisée qui comprend des rougeurs, des démangeaisons et de brûlure dans les zones où la peau est en contact avec un allergène, comme certains produits chimiques. D'autres exemples de l'eczéma de contact sont des réactions aux détergents, à lessive, savons, produits cosmétiques, tissus, vêtements et parfums.

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