ABC des médecines douces et alternatives

soigner un rhume avec la soupe

Les plantes médicinales L'homéopathie Les huiles essentielles Les huiles végétales Les produits cosmétiques

Le rhume est une infection des voies respiratoires : nez, gorge qui se developpe l'hiver.
Le rhume s'attrape en respirant l'air contaminé par l'éternument d'un malade. Si le système immunitaire est affaiblit, la maladie s'installe.
Remèdes naturels efficaces pour soigner un rhume.
Manger, plus souvent, une soupe ce qui permet de lutter contre le rhume.
Manger de la soupe de poulet chaude avec de l'ail, et des oignons.

Plantes et remèdes naturels pour renforcer le système immunitaire
L'huile essentielle de citron stimule l'organisme et renforce le système immunitaire ce qui pemet de soigner et de guérir le rhume

C'est un puissant anti-infectieux et un antiviral qui renforce les défenses immunitaires.

Ces substances ont des effets favorables sur la composition des membranes cellulaires ainsi que sur de nombreux processus biochimiques de l'organisme, notamment la régulation de la tension artérielle, l'élasticité des vaisseaux, les réactions immunitaires et anti-inflammatoires, et l'agrégation des plaquettes sanguines.
La vitamine C renforce le système immunitaire. Ce qui permet de soigner et de guérir le rhume.
Échinacée : Il s'agit d'une plante qui renforce le système immunitaire.
Le ginseng : Cette racine originaire de Chine renforce le système immunitaire, et la concentration. Elle aide à soigner et à guérir le rhume

Comment éviter d'attraper le rhume ?
Eviter de rester à côté de quelqu'un qui éternue.
Bien se couvrir avec une écharpe et des vêtements qui tiennent chaud.
Se laver les mains en arrivant au travail ou à la maison, ou après avoir serré la main d'une personne malade.

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Avertissement
Beaucoup d'huiles essentielles sont dangereuses, si elles sont consommées par voie interne. Avant de les consommer, suivre le mode d'administration donné par un medecin ou un document scientifique.
Certaines huiles essentilles peuvent endommager la peau, si elle sont ppliquées pures.
Pour la consommation de plantes, ne pas dépasser les doses définies par un medecin ou un document scientifique.

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Plusieurs produits cosmétiques naturels peuvent être fabriqués par soi-même en mélangeant des ingrédients bien dosés, ou bien achetés.
Les produits cosmétiques peuvent être des crèmes, des huiles, et masques pour la peau. Les crèmes sont très diverses comme les crèmes hydratantes, les crèmes apaisantes, les crèmes anti-vieillissement, crèmes solaire, crèmes de nuit, crèmes réparatrices, crèmes pour les peaux sensibles, crèmes contre les irritations, crèmes régénérantes, soins naturels pour la peau, crèmes de soin du visage, crèmes anti-démangeaisons.
Pour les peaux normales, les huiles essentielles suivantes sont efficace
L'huile essentielle de Citron est efficace pour les peaux normales
L'huile essentielle de Carotte aidant pour les peaux normales.
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Médecines douces pour les peaux fragiles
Une peau peut être fragile de par sa constitution.
Elle peut, également, être fragilisée par des maladies de la peau, comme l'eczéma, les urticaires, les ampoules, les réactions allergiques.
Dans le cas ou la peau est affectée par une de ses maladies, il faut la traiter pour la rendre moins fragile.
L'eczéma comme origine de la fragilité de la peau
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Remèdes naturels et plantes contre les sinusites
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Utiliser le plantain ou le thym
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crèmes hydratantes vitamine E
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L'ajout de la vitamine E est recommandé pour les crèmes fait maison.
La la vitamine E est un antioxydant, elle limite le vieillissement cutané.
Les crèmes hydratantes naturelles sont efficaces pour soulager les peaux sèches et irritées, elle créent un film protecteur sur la peau et lui redonne de la souplesse et qui apaise les irritations et répare aussi les peaux sèches qui tiraillent moins, ensuite. Ainsi la peau vieillit moins vite.
La peau peut perdre son hydratation avec certaines conditions climatiques comme le vent, le froid, le chauffage et l'air conditionné.
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ballonnement intestinal
Déscription des flatulences de l'aérophagie et des ballonnements

Les problèmes d'excès de gaz sont causés par la fermentation excessive des aliments et la difficulté à évacuer les gaz.

Les ballonnement intestinal est source de gêne et rend difficile la vie sociale.

Symptômes provoqués par les ballonnements
flatulences
malaises
constipation ou aller aux selles prend du temps
mal au ventre
vomissements
du sang dans les selles : situation assez grave
crampes dans le tube digestif
éructations
maux de ventre
troubles digestifs

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quels sont les causes du rhume
Le rhume est une infection des voies respiratoires : nez, gorge qui se developpe l'hiver.
Le rhume s'attrape en respirant l'air contaminé par l'éternument d'un malade. Si le système immunitaire est affaiblit, la maladie s'installe.
Comment éviter d'attraper le rhume ?
Eviter de rester à côté de quelqu'un qui éternue.
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crèmes hydratantes beurre de karité
Les crèmes hydratantes naturelles contenant de la vitamine E.
Les crèmes hydratantes naturelles sont efficaces pour soulager les peaux sèches et irritées, elle créent un film protecteur sur la peau et lui redonne de la souplesse et qui apaise les irritations et répare aussi les peaux sèches qui tiraillent moins, ensuite. Ainsi la peau vieillit moins vite.
La crème hydratante est une émulsion constituée de composants gras et aqueux où la partie grasse empêche la partie acqueuse de s'évaporer.
Grâce aux crèmes hydratantes naturelle le film hydrolipidique est reconstitué.
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crèmes de nuit pour la peau
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Durant la nuit, la peau est au repos, ce qui favorise l'action réparatrice des crèmes de nuit, c'est la phase nocturne d’auto-régénération de la peau.
Les crèmes de nuit doivent permettre la régénération naturelle de la peau et de restaurer son film hydrolipidique qui la protége, ce qui permet de la lisser et raffermir.
Les crèmes de nuit doivent s'adapter à la diversité des types de peau et s'appliquent sur le visage et sur le cou.
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