ABC des médecines douces et alternatives

rhume nez bouché congestionné

Les plantes médicinales L'homéopathie Les huiles essentielles Les huiles végétales Les produits cosmétiques

Le rhume est une infection des voies respiratoires : nez, gorge qui se developpe l'hiver.
Le rhume s'attrape en respirant l'air contaminé par l'éternument d'un malade. Si le système immunitaire est affaiblit, la maladie s'installe.
Remèdes naturels efficaces pour soigner un rhume.
Huile essentielle de Bois de santal
Cette huile essentielle permet de soigner la cellulite, de soigner et de guérir le rhume, les infections urinaires.

Le thym permet de soigner bronchite, toux, rhume, angines, c'est un antiseptique des voies respiratoires.
Verser quelques gouttes d'huile essentielle de thym dans de l'eau chaude (après l'avoir porté à ébullition et sortir du feu), ou mettre des feuilles séchées. Inhaler ensuite la vapeur dégagée en mettant un tissu sur la tête..
L'échinacée stimule le système immunitaire.

Cette propriété rend l'échinacée efficace et bénéfique pour soigner un rhume.
huile essentielle d'eucalyptus : cette huile essentielle permet de soigner et de guérir le rhume
Inhaler quelques gouttes versées sur de l'eau chaude, permet de désinfecter les voies respiratoires.
Les inhalations d'essence d'eucalyptus sont très efficaces pour dégager les voies respiratoires, et pour soigner et guérir le rhume.
La vitamine C renforce le système immunitaire. Ce qui permet de soigner et de guérir le rhume.
Le stress affaiblit le systeme immunitaire, ce qui facilite la fait d'attraper un rhume, Il est important de se reposer et de se relaxer bien au chaud pour renforcer le système immunitaire.
Utiliser des tisanes avec du miel, du citron permet de soigner et de guérir le rhume, respirer les vapeurs en buvant.
Les tisanes calment la toux et les maux de gorge. Ce qui permet de soigner le rhume.
Manger, plus souvent, une soupe ce qui permet de lutter contre le rhume.
Manger de la soupe de poulet chaude avec de l'ail, et des oignons.
Les infusions de fleurs de sureau sont efficaces et bénéfiques pour soigner le rhume.
Boire plus d'eau permet de liquifier les secrétions. Ce qui permet de soigner le rhume.
Boire une infusion de menthe permet de soigner et de guérir le rhume.

Plantes et remèdes naturels pour renforcer le système immunitaire
L'huile essentielle de citron stimule l'organisme et renforce le système immunitaire ce qui pemet de soigner et de guérir le rhume

C'est un puissant anti-infectieux et un antiviral qui renforce les défenses immunitaires.
Ces substances ont des effets favorables sur la composition des membranes cellulaires ainsi que sur de nombreux processus biochimiques de l'organisme, notamment la régulation de la tension artérielle, l'élasticité des vaisseaux, les réactions immunitaires et anti-inflammatoires, et l'agrégation des plaquettes sanguines.
La vitamine C renforce le système immunitaire. Ce qui permet de soigner et de guérir le rhume.
Échinacée : Il s'agit d'une plante qui renforce le système immunitaire.
Le ginseng : Cette racine originaire de Chine renforce le système immunitaire, et la concentration. Elle aide à soigner et à guérir le rhume

quels sont les plantes qui soigent le rhume
Le ginseng : Cette plante renforce le système immunitaire.
L'Huile essentielle de Bois de santal
Le thym
L'échinacée
huile essentielle d'eucalyptus
La vitamine C.
Utiliser des tisanes avec du miel, du citron permet de soigner et de guérir le rhume, respirer les vapeurs en buvant.

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Avertissement
Beaucoup d'huiles essentielles sont dangereuses, si elles sont consommées par voie interne. Avant de les consommer, suivre le mode d'administration donné par un medecin ou un document scientifique.
Certaines huiles essentilles peuvent endommager la peau, si elle sont ppliquées pures.
Pour la consommation de plantes, ne pas dépasser les doses définies par un medecin ou un document scientifique.

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inflammation des sinus et sinusite
Une sinusite est une inflammation de la muqueuse des sinus, les sinus sont des cavités réspiratoires proches du nez.
La sinusite est causée par une infection des sinus.
Le nez et la gorge sont obstrués par le mucus.
Les aliments qui peuvent favoriser l'apparition de la sinusite
Il faut éviter les aliments qui favorisent la production de mucus .
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Médecines douces contre le vieillissement de la peau
Quand l'âge avance, de petites tâches brunes qui sont des perturbations de la pigmentation, apparaissent sur les mains, le visage et le dos.
La cause principale d'apparition des tâches de vieillesse est l'exposition au soleil.
Les tâches brunes doivent être surveillées, si elles changent de forme, ou qu'elles grossissent. Elles peuvent évoluer en cancer, d'ou la necessité de consulter un dermatologue.
On peut prévenir les tâches de vieillesse en portant un grand chapeau et des lunettes de soleil.
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soigner un rhume avec la soupe
Le rhume est une infection des voies respiratoires : nez, gorge qui se developpe l'hiver.
Le rhume s'attrape en respirant l'air contaminé par l'éternument d'un malade. Si le système immunitaire est affaiblit, la maladie s'installe.
Remèdes naturels efficaces pour soigner un rhume.
Manger, plus souvent, une soupe ce qui permet de lutter contre le rhume.
Manger de la soupe de poulet chaude avec de l'ail, et des oignons.
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stress et sinusite
Diminuer le stress permet aux allergies chroniques de diminuer, comme pour les sinusites chroniques d'origine allergique.
Le stress est une forme de tension nerveuse, il se déclenche dans les situations nouvelles dans le but de s'adapter aux nouveautés.
Il y a le stress positif qui aide à se concentrer et à agir plus efficacement. Il n'est pas considéré comme une maladie.
Le stress peut devenir un handicap qui empêche d'évoluer et qui déclenche des maladies. Les sources du stress sont les suivantes :
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masques pour la peau
Pour les peaux grasses les masques peuvent être efficaces, ci-dessous quelques recetttes de masques de peau faciles à faire.
Masque au neem , c'est un produit ayurvédique. Masque anti-bactérien contre boutons et acné. Utile pour les peaux grasses.
Appliquer un masque d'argile 2 fois par mois. Cela aide à absorber les impuretés et clarifie le teint.
Masque argile et miel pour les peaux grasses Ingrédients : - 3 cuillères à soupe d'argile verte en poudre - 1 cuillère à soupe de jus de citron - 1 cuillère à soupe de miel
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Médecines douces pour les peaux sensibles
Les peaux sensibles sont plus fragiles que les autres, elles s'irritent plus rapidement.
Les peaux sensibles sont fines et sèches.
Et c'est ce genre de peaux qui sont fragiles aux agressions des produits cosmétiques.
Les savons dessèchent la peau et particulièrement les peaux sensibles.
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huiles essentielles comme soins pour la peau
Traitements pour la santé des peaux grasses
Utiliser l'huile essentielle de pamplemousse
Utiliser l'huile essentielle de mandarine
Utiliser l'huile essentielle de citron
Utiliser l'huile essentielle de carotte
Mélanger quelques gouttes d'huile essentielle avec de l'huile végétale et appliquer, ensuite, ce mélange sur la zone affectée de la peau.
Les huiles végétales utilisées peuvent être parmi les suivantes : huile d'amande douce, huile de jojoba, huile de pépins de raisins, d'olive, de tournesol.
Pour soulager les peaux irritées avec les huiles essentielles
Huile essentielle de camomille allemande
Huile essentielle de camomille romaine
Huile essentielle de lavande
Huiles essentielles comme soins de la peau et contre les peaux sèches
Huile essentielle de bois de rose
Huile essentielle de géranium
Huile essentielle de néroli
Huile essentielle de carotte
L'huile essentielle de Néroli : très astringent
Efficace pour les peaux grasses à condition de ne l'utiliser qu'à 20%, en association avec les huile essentielles de lavande, et de rose.
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acidité gastrique causée par le stress
Mots clés en relation avec brûlures d'estomac et acidité gastrique sternum, gorge, oesophage, reflux acides, gastrite, douleurs, diarrhées, spasmes, acidité gastrique, diarrhées, spasmes, aigreurs d'estomac, Plantes, acore vrai ou calami, boldo, chélidoine, camomille, chou, cumin, mélisse, menthe, millefeuille, réglisse, bicarbonate de soude, Bien mastiquer les repas, antibiotiques, sécrétion, muqueuse de l'estomac, sucs gastriques, l'acide chlorhydrique, reflux gastro-oesophagien, épicée, stress, relaxation, les aliments riches en protéines (viande, volaille, poissons), aliments riches en matières grasses, produits laitiers.
Mots clés en relation avec le stress
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Diminuer le stress et l’anxiété.
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crèmes hydratantes avec de l'huile de jojoba
Les crèmes hydratantes naturelles avec de l'huile de jojoba
L'huile de jojoba : utilisée traditionnellement par les indiens pour ses vertus cicatrisantes. Cette huile a la même composition que le sébum, qu'elle régule la production.
L'huile de jojoba est efficace pour les peaux grasses.
L'huile de jojoba permet de lutter contre l'acné.
L'huile de jojoba a des propriétés hydratantes, idéale pour préserver la souplesse de la peau.
L'huile de jojoba nourrit la peau et lutte contre le vieillissement de la peau et les rides.
Autres huiles qui rentrent dans la composition des crèmes hydratantes naturelles
L'huile de pépins de raisin : ce remède naturel est efficace pour hydrater les peaux sèches, grasses et normales.
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Médecines douces pour soigner les peaux irritées
Les peaux sensibles sont plus fragiles que les autres, elles s'irritent plus rapidement.
L'eczéma est caracterisée par une inflammation de la peau avec l'apparition de squames, démangeaisons, des vésicules et des plaques rouges irritées avec la peau qui devient sèche sur le visage.
L'eczéma est caracterisée par des épisodes appelées "poussées d'eczéma".
L'eczéma atopique est un type d'eczéma chronique car causé par des réactions allergiques.
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