ABC des médecines douces et alternatives

soigner les peaux grasses

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Les peaux grasses produisent beaucoup de sébum, d'ou leur tendance à briller. La peau est épaisse avec des boutons et des points noirs.
Le sébum qui est gras a pour mission de protéger la peau des conditions extérieures
conseils et remèdes naturels pour les peaux grasses
Utiliser des huiles végétales : huile de jojoba, noisette, olive pépins de raisin

Masque argile et miel pour les peaux grasses Ingrédients : - 3 cuillères à soupe d'argile verte en poudre - 1 cuillère à soupe de jus de citron - 1 cuillère à soupe de miel Conseil d'utilisation : Mélangez l'argile, le miel et le citron. Appliquez sur le visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l'eau tiède.
Masque au neem , c'est un produit ayurvédique. Masque anti-bactérien contre boutons et acné. Utile pour les peaux grasses.
Appliquer un masque d'argile 2 fois par mois. Cela aide à absorber les impuretés et clarifie le teint.

Utilisrer un gel possédant une action sébo-régulatrice, qui permet de réduire la production de sébum, ce qui réduit l'effet brillant des peaux grasses.
Nettoyer la peau au quotidien pour éliminer les impuretés.
Hydrater la peau.
Huiles essentielles pour soulager les peaux grasses
L'huile essentielle de Geranium Rosat pour soulager les peaux grasses.
L'huile essentielle de Neroli comme remède naturel pour les peaux grasses.
L'huile essentielle de Onagre pour soulager les peaux grasses.
L'huile essentielle de Carotte comme remède naturel pour les peaux grasses.
L'huile essentielle de Benzoine pour soulager les peaux grasses.
L'huile essentielle de Ylang-ylang pour soulager les peaux grasses.
L'huile essentielle de Bois de Santal comme remède naturel pour les peaux grasses.
L'huile essentielle de rose permet de soulager les peaux grasses.
L'huile essentielle de Marjolaine d'Orient comme remède naturel pour les peaux grasses.
L'huile essentielle de Sauge pour soulager les peaux grasses.
L'huile essentielle de Pamplemousse comme remède naturel pour les peaux grasses.
L'huile essentielle de Citronnelle comme remède naturel pour les peaux grasses.
Huile essentielle de Laurier noble
Antiseptique et Antifongique.
Aphte. Peau grasse. Pousse des cheveux. Grippe.
Calmant
Rhumatismes
Pour les peaux grasses utiliser les huiles essentielles de tea tree, lavande, genévrier, cyprès, bergamote, citron, pamplemousse
Les crèmes hydratantes naturelles contenant de la vitamine E.
Ci dessous, quelques conseils pratiques et des produits qui peuvent entrer dans la composition des crèmes hydratantes naturelles.
Boire de l'eau pour bien hyrater la peau.
L'huile de jojoba pour bien hydrater la peau.
L'huile de pépins de raisin : ce remède naturel est efficace pour hydrater les peaux sèches, grasses et normales.
L'huile de noix de coco pour bien hydrater la peau.
L'huile de bourrache : ce remède naturel est efficace pour hydrater les peaux sèches, grasses et normales.
L'huile d'avocat pour bien hydrater la peau.
L'huile d'amande douce : ce remède naturel est efficace pour hydrater les peaux sèches, grasses et normales.
Beurre de karité pour bien hydrater la peau.
Aloès véra : ce remède naturel est efficace pour hydrater les peaux sèches, grasses et normales.

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Avertissement
Beaucoup d'huiles essentielles sont dangereuses, si elles sont consommées par voie interne. Avant de les consommer, suivre le mode d'administration donné par un medecin ou un document scientifique.
Certaines huiles essentilles peuvent endommager la peau, si elle sont ppliquées pures.
Pour la consommation de plantes, ne pas dépasser les doses définies par un medecin ou un document scientifique.

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crèmes de nuit
Les crèmes de nuit permettent de réparer les dommages subis par la peau durant la journée. Elle doit avoir un pouvoir réparateur et adoucissant.
Durant la nuit, la peau est au repos, ce qui favorise l'action réparatrice des crèmes de nuit, c'est la phase nocturne d’auto-régénération de la peau.
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On peut utiliser la crème de jour pour la nuit, mais pas l'inverse, car les crèmes de nuit ne contiennent pas de filtres UVA-UVB.
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soigner et guérir les brûlures d'estomac
L'acidité gastrique qui remonte, endommage l'oesophage.
Les sucs acides en contact de l’oesophage, avec le temp, déclenchent une inflammation appelée oesophagite ou un ulcère oesophagien.
Les symptômes de l'acidité gastrique et du reflux gastro-oesophagien
Une douleur durant la déglutition.
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Médecines douces pour guérir l'urticaire
L'urticaire est un symptôme qui attaque la peau. Il est une forme assez courante d'allergies.
Il se manifeste par une éruption cutanée mobile et rapide ou plusieurs petites marques rouges apparaissent sur la peau.
Un contact direct avec une substance allergique ou l'absorption d'un aliment allergène peut déclencher l'urticaire, ajouté à cela le stress qui peut être un facteur aggravant.
Le deuxième type de manifestations est une sensation de brûlure avec une envie de se gratter la peau qui se gonfle ensuite.
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soigner les peaux sèches et irritées
Les causes du dessèchement de la peau sont les suivants :
Les savons dessèchent la peau et particulièrement les peaux sensibles : plus de détails sur les peaux séches.
Avec l'age il y a une réduction des sécrétions de sébum et de sueur : La peau devient sèche.
Lorsque la peau perd son film hydratant naturel elle se dessèche.
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soigner et guérir une ampoule
Qu'est ce qu'une ampoule ou cloque.
Suite aux frottements, une cloque apparaît, témoignant d'une brûlure du deuxième degré.
Une peau avec des ampoules est rouge et chaude à l'endroit du frottement.
Les ampoules sont en fait des brûlures de la peau provoquées par frottement répété, le plus souvent au niveau du pied ou de la main.
La peau se décolle et un liquide clair remplit les ampoules.
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sinusite et nez bouché
Les principaux symptômes de la sinusite sont :
présence de glaires, de mucus qui reviennent du nez dans la bouche
respiration par le nez difficile
Les muqueuses qui tapissent les sinus sont gonflées, les orifices communicant avec le nez sont plus ou moins bouchés, les sécrétions stagnent à l’intérieur des cavités sinusiennes car elles sont mal évacuées : tout est réuni pour créer une augmentation de pression dans ces cavités et entraîner une douleur.
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huiles essentielles contre les insomnies
symptômes des insomnies et des difficultés de sommeil
- anxiété et stress
- difficultés d'endormissement
- réveils fréquents
quelques conseils pour s'endormir et éviter les insomnies
a lecture dans le lit peut aider à s'endormir.
ecouter de la musique relaxante.
ne pas effectuer de sport le soir.
ne pas changer les heures où on se met au lit.
tisanes : préparer une tisane de camomille, ou de tilleul.
attention somnifères car il y a les accoutumances ou il devient difficile de s'en passer à cause des dépendances psychologiques.
il est conseillé d'avoir nutrition variée et complète pour lutter contre les insomnies.
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comment soigner un rhume
Le rhume est une infection des voies respiratoires : nez, gorge qui se developpe l'hiver.
Le rhume s'attrape en respirant l'air contaminé par l'éternument d'un malade. Si le système immunitaire est affaiblit, la maladie s'installe.
Remèdes naturels efficaces pour soigner un rhume.
Huile essentielle de Bois de santal
Cette huile essentielle permet de soigner la cellulite, de soigner et de guérir le rhume, les infections urinaires.

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vertus et bienfaits des huiles essentielles
L'aromathérapie est l'utilisation des huiles essentielles, extraites des fleurs, des fruits, des feuilles, de la tige et des racines des fleurs, arbustes et arbres.
Les huiles essentiels contiennent un concentré des principes actifs des plante. D'où leur efficacité, car avec quelques gouttes on obtient l'effet voulu bénéfique pour la santé. Selon les besoins, les huiles essentielles peuvent être mélangées avec des huiles végétales pour les massages. Certaines huiles essentielles sont toxiques, il est donc important de ne pas ingérer une huile essentielle, si ce n'est pas mentionné sur la bouteille achetée ou sans avis médical. D'autres huiles essentielles, peuvent consommées en les diluant dans de l'eau, attention aux quantités indiquées (ne pas les dépasser)
Les huiles essentielles s'utilisent de plusieurs façons pour soigner les affections courantes.
L'utilisation thérapeutique des huiles aromatiques des plantes, qui inclue les huiles essentielles, pour améliorer notre bien être physique, mental, emotionel, et spirituel ainsi que notre beauté.
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