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Conseils pour acheter malin

inflammation des sinus et sinusite

Les plantes médicinales	L'homéopathie	Les huiles essentielles	Les huiles végétales	Les produits cosmétiques

Une sinusite est une inflammation de la muqueuse des sinus, les sinus sont des cavités réspiratoires proches du nez.
La sinusite est causée par une infection des sinus.
Le nez et la gorge sont obstrués par le mucus.

Les aliments qui peuvent favoriser l'apparition de la sinusite
Il faut éviter les aliments qui favorisent la production de mucus .
Eviter de consommer les pâtes et les aliments avec crèmes.
Un mucus épais et coloré;

Des douleurs à la figure, principalement lorsqu'on se penche vers l'avant;
Des crises plus fréquentes d'asthme.
Les persones souffrant de sinusites sont nombreux.
Utiliser les anti-inflammatoires

Échinacée : Il s'agit d'une plante qui renforce le système immunitaire.

La pétasite possède des propriétés anti-inflammatoires et anti-allergiques.
Vitamine C
Consommer de la vitamine C comme dans le citron, il s'agit d'un stimulant pour lutter contre l'inflammation et par conséquent, elle aide à soulager les sinusites.
Dans une approche de santé globale, on fait appel aux plantes, aux suppléments et à diverses thérapies pour traiter les symptômes de la sinusite, qu’elle soit aiguë ou chronique : décongestionner les voies nasales, diminuer l’inflammation et la production de mucus, lutter contre les micro-organismes présents.

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Avertissement 
Beaucoup d'huiles essentielles sont dangereuses, si elles sont consommées par voie interne. Avant de les consommer, suivre le mode d'administration donné par un medecin ou un document scientifique.
Certaines huiles essentilles peuvent endommager la peau, si elle sont ppliquées pures.
Pour la consommation de plantes, ne pas dépasser les doses définies par un medecin ou un document scientifique.

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rhume maladies respiratoires
..... Verser quelques gouttes d'huile essentielle de thym dans de l'eau chaude (après l'avoir porté à ébullition et sortir du feu), ou mettre des feuilles séchées. Inhaler ensuite la vapeur dégagée en mettant un tissu sur la tête..
L'échinacée contre le rhume et les maladies respiratoires

L'échinacée stimule le système immunitaire.
Cette propriété rend l'échinacée efficace et bénéfique pour soigner un rhume.
.....detail - rhume maladies respiratoires

Médecine douce pour avoir une peau douce
..... Les crèmes hydratantes naturelles sont efficaces pour soulager les peaux sèches et irritées, elle créent un film protecteur sur la peau et lui redonne de la souplesse et qui apaise les irritations et répare aussi les peaux sèches qui tiraillent moins, ensuite. Ainsi la peau vieillit moins vite.
Ci dessous, quelques conseils pratiques et des produits qui peuvent entrer dans la composition des crèmes hydratantes naturelles.
L'huile de pépins de raisin : ce remède naturel est efficace pour hydrater les peaux sèches, grasses et normales.
L'huile de jojoba pour bien hydrater la peau.
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Médecines douces pour soigner les maladies de la peau
..... Et l'eczéma atopique qui se manifeste dans des endroits divers comme celle provoquée par une allergie alimentaire.
L'eczéma de contact qui survient suite à un contact direct et localisé avec l'allergène.
Pour l'eczéma d'origine allergique, l'idéal est de ne plus être en contact de l'allergène, qu'il soit alimentaire, c'est-à-dire éviter de manger les aliments contenant la substance allergène.
Pour les allergies non alimentaires, comme celle respiratoire il est plus difficile de supprimer la substance provoquant ces allergies comme le pollen et les acariens - pour cela voir la page consacrée aux remèdes naturels contre les allergies.
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Médecines douces contre les affections et problèmes de peau
..... L'urticaire produit des plaques rouge, il s'agit d'hypersensibilité ou d'allergie..
Il se manifeste par une éruption cutanée mobile et rapide ou plusieurs petites marques rouges apparaissent sur la peau.
Le deuxième type de manifestations est une sensation de brûlure avec une envie de se gratter la peau qui se gonfle ensuite.
Les allergies de la peau Ces allergies donnent des demangeaisons de la peau et peuvent être sous la forme d'un Urticaire : il survient suite à la consommation de certains produits alimentaires comme le lait, le poisson .... ou peut être provoqué par des allergénes respiratoires comme le pollen.
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masques pour la peau
Pour les peaux grasses les masques peuvent être efficaces, ci-dessous quelques recetttes de masques de peau faciles à faire.
Masque au neem , c'est un produit ayurvédique. Masque anti-bactérien contre boutons et acné. Utile pour les peaux grasses.
Appliquer un masque d'argile 2 fois par mois. Cela aide à absorber les impuretés et clarifie le teint.
Masque argile et miel pour les peaux grasses Ingrédients : - 3 cuillères à soupe d'argile verte en poudre - 1 cuillère à soupe de jus de citron - 1 cuillère à soupe de miel
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crème raffermissante ventre
..... Liste de produits naturels ayant des propriétés raffermissantes

L'huile d'argan est une huile adoucissante et raffermissante.
Cette huile permet de donner à la peau plus de souplesse.
L'huile d'argan est efficace pour la peau sèche.
Elle permet la cicatrisation de la peau.
L'huile d'argan a des propriétés anti-rides car raffermissante.
Pour les cheveux secs, utiliser l'huile d'argan, car très efficace pour les nourrir et les faire briller.
L'huile de noisette
Cette huile naturelle est assouplissantes, elle nourrit la peau.
Elle a des propriétés raffermissantes.
L'huile de noisette est hydratante.
Elle pénétre bien dans la peau, ne laisse pas d'impression de brillance et de gras.
L'huile de noisette aide à lutter contre les points noirs de la peau.
Cette huile est efficace comme soin pour la peau des bébés.
Elle peut être utilisée dans la préparation des crèmes raffermissantes pour le ventre.
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soigner et guérir une tendinite
..... la tendinite est une inflammation des tendons des muscles.
Le tendon est une structure anatomique qui relie un muscle à l’os.
La zone affectée est rouge et gonflée.
La guérison est longue, elle est d’autant plus longue que la tendinite a été ignorée.
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soins pour cheveux colorés produits naturels
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huile essentielle contre la dépression
..... L'huile essentielle de lavande : L'inhalation de la lavande a un effet relaxant.
Autres thérapies alternatives aidant à lutter contre cette maladie
phytothérapie : cette branche des médecines douces se base sur l'usage de l'ensemble des éléments d'une plante.
musicothérapie : cette branche des médecines altérnatives se base sur l'utilisation de la musique comme remède pour améliorer la santé mentale et physique du patient.
massothérapie : cette branche des médecines douces et alternatives se base sur les massages ce qui favorise la détente musculaire et nerveuse en plus de la circulation sanguine dans les muscles.
luminothérapie : cette branche des médecines douces consiste à exposer les yeux à une lumière sans composantes infrarouges et ultraviolets, pour agir sur le psychisme, elle semble efficace contre la dépression.
hypnothérapie : cette branche des médecines douces et alternatives se base sur l'hypnose pour guérir des maux psychiques. l'hypnose ericksonienne est une brique essentielle de cette science.
thérapie comportementale et cognitive ou thérapie cognitivo-comportementale Aromathérapie : les extraits aromatiques de plantes comme les essences et les huiles essentielles, sont à la base de cette branche des médecines douces.
Remèdes naturels et médecines douces contre la dépression
Utiliser la millepertuis: cette plante a des propriétés antidépressives qui apparaîtront après quelques semaines de traitement. Elle est conseillée pour soigner les dépressions chroniques.
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soigner les peaux irritées
Les peaux sensibles sont plus fragiles que les autres, elles s'irritent plus rapidement.
L'eczéma est caracterisée par une inflammation de la peau avec l'apparition de squames, démangeaisons, des vésicules et des plaques rouges irritées avec la peau qui devient sèche sur le visage.
L'eczéma est caracterisée par des épisodes appelées "poussées d'eczéma".
L'eczéma atopique est un type d'eczéma chronique car causé par des réactions allergiques.
.....detail - soigner les peaux irritées

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crème raffermissante bio
Comment fabriquer une crème raffermissante bio
Pour avoir une crème raffermissante bio, il faut penser à choisir des ingrédients bio parmi ceux cités ci-dessous.
Recette de crème raffermissante fait maison
une huile comme l'huile d'argan ou l'huile de pépins de raisin
du beurre de mangue ou beurre de karité
de la cire émulsifiante
de l'hydrolat d’hamamélis : l’hamamélis est raffermissante pour la peau.
de l'eau pure.
quelques gouttes de l'huile essentielle de romarin qui a des propriétés raffermissantes.
de la vitamine E.
Liste de produits naturels ayant des propriétés raffermissantes

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Médecines douces pour les peaux grasses
Les peaux grasses produisent beaucoup de sébum, d'ou leur tendance à briller.
Le sébum est une substance grasse qui permet de protéger la peau contre les conditions extérieures, comme le vent, l'air sec...
La peau est épaisse avec des boutons et des points noirs.
L'huile essentielle de Sauge pour soulager les peaux grasses.
.....detail - Médecines douces pour les peaux grasses