huile essentielle contre le stress
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Le stress est une forme de tension nerveuse, il se déclenche dans les situations nouvelles dans le but de s'adapter aux nouveautés.
Le stress peut devenir un handicap qui empêche d'évoluer et qui déclenche des maladies.
Les sources du stress sont les suivantes :
Causes du stress et des tensions nerveuses
Les problèmes de famille
Le travail, ou la pression est intense.
La peur de l'avenir
Utilisation des plantes pour combattre le stress
la valériane : plantes médicinales contre le stress et les angoisses
la passiflore : plantes médicinales contre le stress et les angoisses
l'aubépine : plantes médicinales contre le stress et les angoisses
kawa : plantes médicinales contre le stress et les angoisses
Utilisation des huiles esentielles contre le stress et les tensions nerveuses
Contre le stress et tensions nerveuses
Huile essentielle de lavande vraie
Huile essentielle de mandarine
Huile essentielle de petitgrain
Huile essentielle de néroli
Huile essentielle de vétiver
L'huile essentielle de lavande : L'inhalation de la lavande a un effet relaxant.
Huile essentielle de Mandarine
Citrus reticulata
Peau du fruit
Calmant, huile de la sieste
Huile essentielle d'encens Oliban
Boswellia carterii
Calmante et relaxante.
Huile essentielle de Laurier noble
Antiseptique et Antifongique.
Aphte. Peau grasse. Pousse des cheveux. Grippe.
Calmant
Rhumatismes
Huile essentielle de camomille romaine
L'huile essentielle de camomille romaine permet de lutter contre les allergies et les rhumatismes.
L'huile essentielle de camomille romaine a un effet relaxant, d'ou son effet contre les insomnies.
Pour les problèmes de peau, l'huile essentielle de camomille romaine permet de faciliter la régénération de la peau.
Huile essentielle de Basilic linalol
Ocimum basilicum
Digestion, crampes d'estomac, stress, Soin des cheveux gras
Anti-infectieuse. Antivirale. Stimulante.
Huile essentielle de Verveine
Lippia citriodora
Sommités fleuries
Sédative, trouble du sommeil. Stress
Huile essentielle de Vetiver
Sédatif, insomnie, stress
stimulante circulatoire
Pour lutter contre l'angoisse et l'anxiété
Huile essentielle de marjolaine à coquilles
Huile essentielle de lavande vraie
Huile essentielle de petitgrain
Huile essentielle de néroli
Huile essentielle de verveine odorante
Huile essentielle de mélisse
Huile essentielle de nard
Huile essentielle de Ylang-ylang
Autres thérapies alternatives aidant à lutter contre cette maladie
phytothérapie : cette branche des médecines douces se base sur l'usage de l'ensemble des éléments d'une plante.
musicothérapie : cette branche des médecines altérnatives se base sur l'utilisation de la musique comme remède pour améliorer la santé mentale et physique du patient.
massothérapie : cette branche des médecines douces et alternatives se base sur les massages ce qui favorise la détente musculaire et nerveuse en plus de la circulation sanguine dans les muscles.
luminothérapie : cette branche des médecines douces consiste à exposer les yeux à une lumière sans composantes infrarouges et ultraviolets, pour agir sur le psychisme, elle semble efficace contre la dépression.
hypnothérapie : cette branche des médecines douces et alternatives se base sur l'hypnose pour guérir des maux psychiques. l'hypnose ericksonienne est une brique essentielle de cette science.
thérapie comportementale et cognitive ou thérapie cognitivo-comportementale
Aromathérapie : les extraits aromatiques de plantes comme les essences et les huiles essentielles, sont à la base de cette branche des médecines douces.
Mots clés en relation avec le stress
stress et syndrome du côlon irritable,
stress et aggressivité,
le stress au travail et burnout,
le stress familial,
stress et angoisses,
stress et tensions et douleurs musculaires,
stress et raideurs de la nuque,
stress bénéfique,
stress et fatigue et épuisement,
stress et allergies,
stress et acidité gastrique,
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stress et eczéma,
stress et urticaires,
stress et réactions inflammatoires,
stress et maladies cardiaques,
stress et avc,
stress et maux de tête et céphalées
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Avertissement
Beaucoup
d'huiles essentielles sont dangereuses, si elles sont
consommées par
voie interne. Avant de les consommer, suivre le mode d'administration
donné par un medecin ou un document scientifique.
Certaines huiles essentilles peuvent endommager la peau, si elle sont
ppliquées pures.
Pour la consommation de plantes, ne pas dépasser les doses
définies par un medecin ou un document
scientifique.
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crème raffermissante naturelle
..... Pour avoir une crème raffermissante bio, il faut penser à choisir des ingrédients bio parmi ceux cités ci-dessous.
Recette de crème raffermissante fait maison
une huile comme l'huile d'argan ou l'huile de pépins de raisin
du beurre de mangue ou beurre de karité
de la cire émulsifiante
de l'hydrolat d’hamamélis : l’hamamélis est raffermissante pour la peau.
de l'eau pure.
quelques gouttes de l'huile essentielle de romarin qui a des propriétés raffermissantes.
de la vitamine E.
Liste de produits naturels ayant des propriétés raffermissantes
L'huile d'argan est une huile naturelle, adoucissante et raffermissante.
Cette huile permet de donner à la peau plus de souplesse.
L'huile d'argan est efficace pour la peau sèche.
Elle permet la cicatrisation de la peau.
L'huile d'argan a des propriétés anti-rides car raffermissante.
Pour les cheveux secs, utiliser l'huile d'argan, car très efficace pour les nourrir et les faire briller.
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crème raffermissante bio
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Pour les cheveux secs, utiliser l'huile d'argan, car très efficace pour les nourrir et les faire briller.
L'huile de noisette
Cette huile naturelle est assouplissantes, elle nourrit la peau.
Elle a des propriétés raffermissantes.
L'huile de noisette est hydratante.
Elle pénétre bien dans la peau, ne laisse pas d'impression de brillance et de gras.
L'huile de noisette aide à lutter contre les points noirs de la peau.
Cette huile est efficace comme soin pour la peau des bébés.
Huile de pépins de raisinContient un taux important de vitamine E qui permet de ralentir le vieillissement de la peau grâce à son éffet antioxydant.
C'est une huile de massage qui pénétre bien dans la peau, ce qui augmente ses effets bénéfiques, de plus elle est sans odeur et elle permet de raffermir la peau.
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quels sont les causes du rhume
..... Le rhume s'attrape en respirant l'air contaminé par l'éternument d'un malade.
Si le système immunitaire est affaiblit, la maladie s'installe.
Comment éviter d'attraper le rhume ?
Eviter de rester à côté de quelqu'un qui éternue.
Bien se couvrir avec une écharpe et des vêtements qui tiennent chaud.
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huile essentielle contre la dépression
..... L'huile essentielle de lavande : L'inhalation de la lavande a un effet relaxant.
Autres thérapies alternatives aidant à lutter contre cette maladie
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musicothérapie : cette branche des médecines altérnatives se base sur l'utilisation de la musique comme remède pour améliorer la santé mentale et physique du patient.
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Remèdes naturels et médecines douces contre la dépression
Utiliser la millepertuis: cette plante a des propriétés antidépressives qui apparaîtront après quelques semaines de traitement. Elle est conseillée pour soigner les dépressions chroniques.
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soigner et soulager les aigreurs d'estomac
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Si la sinusite n'est pas soignée, elle peut évoluer vers une sinusite chronique.
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Remèdes naturels et plantes contre les sinusites
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huile essentielle contre la grippe
..... huile essentielle de ravensare : cette huile essentielle de lutte contre la grippe et ses sumptômes : maux de gorge, maux de tête, écoulement nasal, douleurs, frissons.
Diffuser cette huile essentielle de pour désinfecter l'air ambiant ou inhaler quelques gouttes versées sur de l'eau chaude.
huile essentielle de citron : cette huile essentielle de aide à combattre la grippe et ses sumptômes : maux de gorge, maux de tête, écoulement nasal, douleurs, frissons.
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huile essentielle de cannelle : cette huile essentielle de lutte contre la grippe et ses sumptômes : maux de gorge, maux de tête, écoulement nasal, douleurs, frissons.
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cheveux colorés huiles essentielles et soins
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idée de les colorer me fait un peu paniquer (même si j'ai très envie),
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